Déjà un bon début !

Comme annoncé sur l'autre post, j'ai commencé dimanche Montiti avec un pds de départ de 50 kg.

Auj après 5 jrs de Phase 1, j'en suis à 48.5 kg!

En ce qui me concerne, la MM me convient davantage que la chrono ou que ww car plus libre niveau alimentation (légumes..) et quantité aussi.

A celles qui ont un , venez et posez vos questions! Essayer est encore le meilleur moyen pr savoir si cela vous convient ou pas.

Titine

ps:j'espère Lollypop que ton forum comptera plus de personnes prochainement!
+ peux tu créer un post "nos menus" et "nos recettes"

pas de problème ! je le fais de suite ! j'espère aussi qu'on aura de nouveaux membres ! ça te dit de gérer le forum avec moi ?

Voila moins un kilos cette semaine pour moi :-)
62 kilos tout rond sur la balance (que jai enfin achetée)
;-)

félicitations rascass pour ce kilo perdu !